1 de Febrero de 2013 - Deporte

Salta-El Gimnasio de las Nubes hace furor en vacaciones

En la cima del cerro San Bernardo dan clases de baile, aeróbico y spinning.

En la cima del cerro San Bernardo funciona el denominado Gimnasio de las Nubes, que está a cargo de la Secretaría de Acción Social de la Municipalidad de la ciudad.
Según los profesores, son al menos 400 los deportistas que llegan hasta la cima y comparten un momento de vida sana integral.
De lunes a viernes atienden de 8 a 12 y de 14 a 18, y los sábados, domingos y feriados en horario corrido de 14 a 18.
El encargado de la Enfermería, Emilio Peralta, dijo que la cifra de personas que suben al cerro aumenta semana a semana, y que ellos tienen todavía la capacidad operativa para recibir a más deportistas que se aventuren a subir y disfrutar.
El gimnasio posee máquinas de primer nivel y elementos que permiten desarrollar diferentes actividades deportivas. Además, cuenta con profesores que guían y brindan información a los gimnastas.
El profesor Fidel Díaz orienta a todos aquellos que hacen complemento con pesas. Romina Pereyra es la que fomenta con mucha energía a los que eligen spinning. Todos los ritmos de baile están a cargo de la buena onda de Javier Gutiérrez. Y Soledad Espinoza despliega toda la sabiduría del taekwondo, disciplina que cada día capta más adeptos.
La modalidad del dictado de las clases se acomodan según cómo vayan llegando los usuarios. Cuando se arman los grupos comienzan las clases.

Todo sano
Dentro del programa “Deportes en las nubes”, funciona una sección nutricional y de enfermería que brinda asesoramiento en promoción de la salud. El gimnasio cuenta con dos licenciadas en Nutrición, Micaela Barrano y Julieta Carrasco, quienes controlan el peso y talla, aportan información sobre hábitos nutricionales, diseño de dietas personales y atención médica. También dan talleres de preparación de alimentos saludables que luego son degustados por los asistentes. Por último, el profesional de Enfermería realiza controles de glucemia, presión arterial, ritmo cardíaco y sensibilización sobre la donación de sangre y órganos.

También se puede aprender boxeo
Uno de los atractivos es la sección de boxeo en la que los instructores acompañan a los deportistas capacitándolos durante la actividad.
Los interesados en ese deporte pueden tomar clases de inicio, ya que cuenta con los elementos básicos para el desarrollo de la actividad.
El Gimnasio de las Nubes está equipado con una máquina para trabajo de cuádriceps, una máquina para trabajo de femorales, una prensa para trabajo de pierna completa, dos bancas para pecho, una banca regulable también para pecho, una máquina para trabajo de hombro, otra para trabajar los dorsales de cuatro caras (multifunción) polea alta, media y baja, paralelas y barra, ocho pares de mancuernas fijas, barras y accesorios varios cromados, soportes para barras y de colocación de discos, ocho bicicletas fijas para spinning, tarimas para ritmos de baile y aerobic, y un equipo de sonido. Para todos los gustos.

Los inadaptados
La mala nota la tienen aquellos que van al cerro con la finalidad de hacer maldades. Apenas se comienza a subir al cerro por la ruta, ya se observan los destrozos en los aparatos. Son nuevos, pero con partes amputadas.
En ese mismo lugar, y por la disposición de la curva de la ruta, se forma una playa que se usa como mirador donde abundan botellas, y cajas de vino. En la cima, los cestos están rebasados y la gente la acumula fuera de su lugar. Sobre la banquina de la ruta hay de todo lo que se puede imaginar que se usa particularmente cuando se asciende de noche y se tira. El enfermero Peralta le dijo a El Tribuno que las prácticas antihigiénicas no son exclusividad de los salteños, sino también de muchos turistas.

Fuente: El Tribuno Salta